Marche nordique à Antibes et alentours / Gym oxygène / Cardio-training / Programmes équilibre / Minceur / Bien-être

Depuis notamment Ed Whitlock (le seul humain de +70 ans sous les 3h au marathon) et Robert Marchand, (record de l’heure mondial à vélo des +100 ans établi à 26,927 km), il nous faut revisiter quelques stéréotypes sur le supposé déclin de la vieillesse, que certains bravent allègrement.
Moralité : Il est toujours trop tôt pour arrêter, et jamais trop tard pour commencer !

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