Ecole de trail
Apprendre en s'amusant est le mot d'ordre Vos enfants découvrirons des exercices d'équilibre, de pose de pied, de gestion d'allure, de passage d'obstacles, tout en…
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Ecole de trail
Si cette cactéristique est souvent recherchée par les hommes parceque la nature leur en a alloué 30% de plus qu’aux femmes, elle est également très bénéfique à la gente féminine car une puissance acquise permet d’élever son niveau de tonus. Une impression très agréable à ressentir, même dans le quotidien.
Cross-Training / Renfo-Cardio-PPG / Fitness tous niveaux
Activité - intense- d'entretien corporelle Plusieurs disciplines allient des techniques d'entraînements cardiovasculaire, des techniques de boxe, des exercices d'athlétisme et d'haltérophilie (faible poids) destinée à maintenir…
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