Ecole de trail
Apprendre en s'amusant est le mot d'ordre Vos enfants découvrirons des exercices d'équilibre, de pose de pied, de gestion d'allure, de passage d'obstacles, tout en…
Continuer la lecture
Ecole de trail
Si cette cactéristique est souvent recherchée par les hommes parceque la nature leur en a alloué 30% de plus qu’aux femmes, elle est également très bénéfique à la gente féminine car une puissance acquise permet d’élever son niveau de tonus. Une impression très agréable à ressentir, même dans le quotidien.
Cardio-Training / Cardio-Boxing / X FIT adapté
Activité - intense- d'entretien corporelle Plusieurs disciplines allient des techniques d'entraînements cardiovasculaire, des techniques de boxe, des exercices d'athlétisme et d'haltérophilie (faible poids) pratiquée en musique destinée…
Continuer la lecture
Cardio-Training / Cardio-Boxing / X FIT adapté