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Boxe éducative / Gymnique

Boxe éducative / Gymnique

jeux d’opposition issus de la boxe pieds-poings (kick-boxing)

Activité mixant de la marche, du footing, de la course, du fractionné avec des exercices-jeux issus de la boxe pieds-poings. Pratiquées en toute sécurité grâce aux protections, ces séances  apporteront une amélioration de la condition physique, force, endurance, souplesse, agilité, rapidité, explosivité,coordination mais aussi confiance en soi, respect des règles et des principes de vie saine, cette activité est issue des arts martiaux.

Défoulement, adrénaline et bien-être garantis. Adaptée aux enfants et adolescents voulant intégrer un groupe, se défouler en apprenant à se défendre et à jouer de manière encadrée sur fond d’activités d’endurance.

Sport loisir pour les enfants, ados,adultes, et même pour les seniors.

Les séances sont structurées et adaptées à tous niveaux de pratique.

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